”Altersbilder“
2017-2018

Portraitserie zum Thema Alter im Langzeitprojekt.
Projektbeginn 2017.
Die Teilnehmer/innen sind zu Beginn des Projektes zwischen 50-70 Jahre alt und werden über mindestens 10 Jahre fotografisch begleitet.

Die Antworten aus den Kurzinterviews stehen in keiner Reihenfolge zu den Fotos. Sie sind willkürlich sortiert.

Altersbilder 2018-1

Wie stellst Du Dir Dein Alter vor?

„Ich wünsche mir, dass alles so bleibt wie jetzt, aber ich weiß, es kann auch anders kommen.“
„Ich stelle mir vor, bis zum Ende in meinem Haus bleiben zu können. Mit der Freiheit körperlich und geistig fit zu sein und selbstbestimmt zu leben.“
„Als Frau mit vielen kleinen Falten, körperlich und geistig fit.“
„Gemeinsam mit meinem Mann, körperlich und geistig fit, vielleicht im betreuten Wohnen und meine Familie (Töchter, Enkel) um mich herum.“
„Ich hoffe, möglichst rüstig zu sein. Ich möchte noch viele Dinge machen, aber wenn ich mich in meinem Arbeitsbereich umschaue, weiß ich, es kann anders kommen und warum sollte es gerade bei mir nicht so sein?“
„Ich möchte fit sein und kann mir eine alternative Lebensform vorstellen wie z.B. eine Alters-WG. Ich möchte die Last und Verantwortung für mich von meinen Kindern fernhalten und sie davor beschützen.“
„Ich wünsche mir noch ein langes Leben mit meinem Mann und das wir gemeinsam vieles noch machen können was wir bisher zurück stellen mussten.“
„Ich hoffe, dass alles so bleibt wie es ist und ich schiebe den Gedanken daran, dass es anders sein kann, weg. Ich möchte nicht daran denken.“
„Aus der Selbstbestimmung in den Sarg.“
„Ich hoffe, es bleibt alles so wie es gerade ist. Realistisch sehe ich mich allerdings in der Altersarmut. Ewig weiter arbeiten müssen, um über die Runden kommen zu können… vielleicht sogar in einem anderen Land, wo man mit weniger Geld leben kann.“
„Ich bin aktiv, treibe Sport und bin offen für Neues. Deshalb  hoffe ich, dass es noch lange so bleibt, wie es jetzt ist.“

Was fürchtest Du am Meisten im Alter?

„Leiden, Schmerz.“
„Eine Heimunterbringung mit all seinen Konsequenzen. Anderen – vor allem meinen Kindern- zur Last zu fallen.“
„Hilfsbedürftigkeit, auf andere angewiesen sein. Pflegebedürftigkeit. Demenz. Den Moment, ohne Hund leben zu müssen. Einsamkeit.“
„Den Verlust der Freiheit, der Selbstbestimmtheit und abhängig zu werden durch körperliche und geistige Einschränkungen.“
„Pflegebedürftigkeit und damit verbundene körperliche und geistige Abhängigkeit, sowie den Verlust der Intimsphäre.“
„Ein unwürdiges Dasein durch Abhängigkeit. Verlust der Würde.Demenz.“
„Ich fürchte nicht das „alt werden“ als solches oder die damit verbundene Hilflosigkeit. Ich blende es aus. Doch wenn ich darüber nachdenke, gibt es da den Moment, in dem ich traurig werde weil ich das Alles hier zurück lassen muss (mein Leben, meine Familie).“
„Hilfsbedürftigkeit, auf andere angewiesen sein. Demenz.“
„Ich habe im Moment keine Ängste.“
„Wenn ich nicht mehr Fußballspielen kann, wäre das für mich schrecklich. Ich mache das seit meinem 6.Lebensjahr und es gibt mir immer wieder sehr viel. Einmal die körperliche Fitness, aber auch das Ab/umschalten von Gedanken im Kopf und die soziale Seite des Miteinander bei diesem Sport.“
„Die Altersarmut.“
„Sprachlosigkeit, Demenz, Verlust der Selbstbestimmung.“

Wie wirst Du mit dem ”Unerwünschten“ umgehen?

„Wenn Du es nicht bekämpfen kannst, verbrüdere Dich.“„Das weiß ich nicht. Ich hoffe, dass ich annehmen kann, was auf mich zukommt. Oder dass ich einen Weg finde, dem Unangenehmen zu entgehen. Ich trage mich mit dem Gedanken, bei „Dignitas“ beizutreten.“
„Frühzeitig gute Hilfe organisieren. Die Kinder möglichst aus der Pflege ganz heraus halten.“
„Ich versuche bisher, dem entgegen zu wirken, indem ich Sport mache. Ich gehe regelmäßig zum Fitnesssport und dann habe ich die Musik. Die Musik beansprucht und fordert mich auch geistig sehr und ich hoffe, damit kann ich die geistige Fitness unterstützen.“
„Ich verdränge die Gedanken daran. Ich habe mir fest vorgenommen, dass ich niemals in diese Situationen komme. Daran glaube ich und dafür werde ich alles tun.“
„Ich denke schon darüber nach und führe Gespräche darüber.“
„Irgendwie geht es immer weiter.“
„Ich weiß es noch nicht. Ich hoffe, ich werde rechtzeitig alles nötige dazu veranlassen. Man verdrängt es ja gerne und plötzlich kann es zu spät sein. Ich möchte meine Kinder aus der Verantwortung für meine Versorgung heraus halten.“
„Daran denke ich nicht. Ich mache da die ”Vogel Strauß-Taktik“.“
„Keine Ahnung. Ich bin kein Held. Ich weiß nicht wie ich letztendlich mit der Situation umgehen werde.“

Altersbilder 2018-2

Machst Du Sport und/oder hast Du Hobbys?

„Ich tanze, gehe möglichst viel zu Fuß, liebe Märchen und erzähle diese, Schreibe, Reise, Lese gerne.“
„Ich mache Fitnesssport drei Mal die Woche, beschäftige mich sehr intensiv mit Musik, spiele ein Instrument , mein Hund“
„Ich spiele Fussball im Verein, zwei bis drei Mal die Woche.“
„Ich habe mehrere Hunde, die mich in Bewegung halten und einen großen Garten mit weiteren Tieren.“
„Spazieren gehen, Ehrenamt, Karten spielen, Reisen.“
„Malerei, Kunst, Garten, Naturschutz, Fotografie, Outdoor, Lesen, Kochen, Backen.“
„Kampfsport, Mountain Bike fahren, Billard, Filme, Orgelmusik, Kulinarisches Genießen.“
„Ich gehe regelmäßig ins Fitness-Studio und täglich eine Stunde Spazieren. Gern fahre ich auch in die Schwimmhalle.
Meine Kartenrunden (Doppelkopf) machen viel Spaß.Ich bin ehrenamtlich bei einer Zeitung tätig.
Außerdem habe ich die halbe Welt bereist und noch viele neue Ziele.“
„Ich habe einen Hund mit dem ich täglich unterwegs bin. DieFotografie.“

Merkst Du Dein Alter schon?

„Ja, seit 10 Jahren. Ich bin öfter müde und kann auch mal am Mittag schlafen. Die erste Lesebrille liegt noch unbenutzt in der Schublade.
Die Regenerationsphasen werden länger.“
„Ja, ich habe nicht mehr die Energie von früher, die Erholungsphasen sind länger und es tut überall mal weh.“
„Ja, es geht nicht mehr so schnell wie früher. Ich brauche Pausen zur Erholung.“
„Ja, die Belastbarkeit nimmt ab. Die Ruhephasen werden immer länger.“
„Ja, ich bin fit, aber Jüngere sind deutlich fitter.“
„Ja, die Elastizität und Festigkeit des Körpers verändert sich. Vorhandene Schwachstellen, z.B. die Bandscheiben, verstärken sich.“
„Ja, es kostet mich mehr Kraft und die Erholungsphasen werden länger.“
„Ja, es geht alles etwas langsamer. Ich bin nicht mehr so leistungsfähig wie in früheren Jahren.“
„Ja“
„Ja, in den Knochen., z.B. Kalk in der Schulter. Die langen Erholungsphasen.“
„Ja, es gibt schon Einschränkungen. Ich überlege mir schon: Machst Du heute Fitness und hast Schmerzen oder gehst Du lieber mit dem Hund?“

Alter und „Weisheit“? „Lebenserfahrung“? Gibt es das? Merkst Du davon etwas?

„Man macht seine Erfahrungen, wird gelassener, trifft seine Entscheidungen aufgrund von Erfahrungen nun anders, und ich empfinde eine Dankbarkeit für Alles, was mich hier und jetzt leben lässt.“
„Ja, man wird vor Allem gelassener und kann zuschauen, wie andere ihre eigenen Erfahrungen machen.“
„Ja, das glaube ich. Ich habe so viele Erfahrungen gemacht und heute kann ich diese Erfahrungen umsetzen, bzw., mich damit auseinandersetzen und das macht eine ganz andere Sicht auf Dinge möglich. Das hätte ich früher nicht gekonnt.“
„Ja, man hat so viele Erfahrungen gemacht. ich reagiere heute viel gelassener und ganz anders als früher.“
Ja, in dem Sinne, dass man seine Erfahrungen macht. Man wird gelassener und ruhiger.“
”Weise nicht, aber ich habe Erfahrungen gemacht, die ich gerne weiter gebe. Man wird auch gelassener und kann Dinge geschehen lassen.“
„Auf alle Fälle wird man gelassener und ruhiger.“
„Man wird nachsichtiger und gelassener und ich empfinde eine tiefe Zufriedenheit in meinem Leben.“
„Ich bin nachsichtiger und gelassener. Häufig spüre ich eine wohltuende  Zufriedenheit.“
„Ja, man ist abgeklärter und wesentlich gelassener. Und man erkennt Zusammenhänge und Muster in der Welt.“
„Ich würde es als ”Lebensklugheit“ bezeichnen, allerdings auch nicht bei allen Menschen. Es gibt im Alter auch oft den Altersstarrsinn und die ”Unveränderbarkeit“.“

”Bewegung – körperlich, geistig, emotional“

Es werden laufend neue Fotobeiträge eingestellt.

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